МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Расстройства Настроения

Депрессия, тревожность и перепады настроения переживаются большинством людей на разных этапах жизни. Я помогаю клиентам разобраться в своих эмоциях, исследуя связь между мыслями, чувствами и поведением. С помощью Терапии на Основе Ментализирования и других научно обоснованных подходов я поддерживаю вас в укреплении эмоциональной устойчивости, управлении стрессом и нахождении пути к стабильности и внутреннему удовлетворению.

Травма и ПТСР

Травма и Диссоциация могут вызвать чувство оторванности от себя и окружающих. Ментализационная терапия (MBT) помогает восстановить эту связь, укрепляя способность понимать и обрабатывать свои эмоции и отношения. Исследования показывают, что MBT способствует снижению симптомов ПТСР и диссоциации, улучшая при этом эмоциональную регуляцию. Я предлагаю индивидуальный и внимательный подход, создавая безопасное пространство, где вы сможете исследовать свой опыт и постепенно восстановить доверие к себе, своим чувствам и своему телу.

Расстройства Личности и Отношений

Расстройства личности могут затруднять управление эмоциями, отношениями и повседневной жизнью. Терапия на Основе Ментализирования помогает глубже понять свои чувства, мысли и поступки — а также лучше воспринимать состояние и поведение других людей. Этот подход способствует эмоциональной регуляции, развитию устойчивости и укреплению связей с окружающими. В безопасной и поддерживающей обстановке мы вместе будем исследовать ваш опыт и строить более здоровые способы взаимодействия с собой и другими.

Саморазвитие

Терапия — это не только помощь в кризисных ситуациях, но и пространство для роста и самопознания. Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь — жизненные перемены, сложности в карьере или стремление к более глубокому самопознанию — терапия поможет вам понять себя, определить ценности и обрести уверенность. Вместе мы создадим путь к более осмысленной и полноценной жизни.

Клиническая Супервизия

Для специалистов я предлагаю индивидуальную и групповую супервизии в транстеоретической Обучающей модели супервизии (Learning-Based Model of Psychotherapy Supervision) с фокусом на ментализирование (МВТ) и психологическую гибкость (АСТ). Моей основной целью является помощь специалисту в обнаружении прежде всего своих личных трудностей, способствующих застреванию в терапии, а также понимании принципов терапии. Техники и протоколы в моей работе вторичны. Супервизия со мной направлена прежде всего на то, чтобы помочь выявить сильные стороны специалиста и быть внимательным к слабым сторонам. В работе я практикую трансдиагностический подход, то есть фокусировку на универсальных механизмах уязвимости, для которых специальный язык конкретных моделей вторичен.

Обучение и Развитие

Я предлагаю тематическеские вебинары и обучающие программы подготовки специалистов в работе с ПСТР и Диссоциативным Расстройством, а также же курс подготовки супервизоров.